Biznes

Blog

19
lip

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu

Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się dużą ilość warzyw. Warzywa to niezwykle bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadwyżka kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na ubytki białka i wapnia, których człowiek też potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj http://www.nasz-psycholog.pl. Głównym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, w zasadzie kapusty włoskiej. Wolno ją jeść bez ograniczeń. Do tego wypada pić sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie wolno, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Artykuły zbożowe oraz mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to w większości wypadków 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niesłychanie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na domiar tego bogata jest w błonnik, który ma ogromne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.
źródło: http://www.polishseo.com.pl, polishseo.pl, http://componentsource.com.pl, es8000.pl

Comments are closed.